Prima pagină » Ce să nu mănânci niciodată seara

Ce să nu mănânci niciodată seara

de Punctul
ce-sa-nu-mananci-niciodata-seara

Sănătatea, în general, și digestia pot fi influențate de tipurile de alimente pe care le consumi seara. Există anumite feluri de mâncare sau produse alimentare pe care ar fi bine să le eviți înainte de culcare pentru a evita tulburările digestive sau problemele de somn, spun cei de la eatingwell.com. Iată câteva exemple:

Alimente bogate în grăsimi saturate și procesate: Alimentele grele în grăsimi saturate sau trans pot fi dificil de digerat înainte de culcare și pot duce la disconfort abdominal.

Ce să nu mănânci niciodată seara at




Această știre este preluată prin Roboțelul iDOR.info!

Sursa acestei stiri: Ce să nu mănânci niciodată seara

Autor/editor: Punctul

Redacția: Redacția @ Punctul

S-ar putea să-ți placă